똑똑하게 공부하고 덜 공부하는 방법-효과적인 공부를위한 팁

많은 시간을 공부 하는데도 개념을 이해하고 정보를 유지하는 것이 어렵다면 짧은 시간에 똑똑한 공부를하는 방법을 배우십시오. 온라인 학습은 편리하게 공부할 수있는 현명한 방법입니다.

40 년 동안 명예 교수 인 Marty Lobdell은 워싱턴 주 피어스 칼리지에서 심리학과 대학 학습 기술을 가르쳤습니다. 그는 학생들이 정보를 유지하고 현명하게 공부하고 덜 공부하도록 가르치는 기술을 개발했습니다. 다음은 Lobdell 교수의 몇 가지 전략입니다.

똑똑하게 공부하고 덜 공부하는 방법

#1. 공부 시간 설정

정규 일정에 공부를 포함 시키십시오. 공부를 습관으로 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 정기 검토는 또한 정보를 더 잘 유지하는 데 도움이됩니다.

# 2. 전용 공부 공간 설정

환경은 행동에 큰 영향을 미칩니다. 공부를 장려하기 위해 모든 교과서와 자료를 배치 할 수있는 공부 공간을 만드십시오. 침실, 거실 또는 식사 공간과 같은 공간은 공부 용으로 설계되지 않았으며주의가 산만해질 수 있으므로 피하십시오.

어떤 학생들은 조용한 공간에서 공부하는 것을 선호하고 다른 학생들은 음악을 듣습니다. 그러나 스탠포드 대학의 연구에 따르면 산만 함은 학생의 정보 보유 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 음악이 도움이되지 않는다고합니다. 연구 습관을 피하는 10 가지 불쌍한 연구 습관은 사람마다 다릅니다. 일부는 학생들이 교육적 사다리를 올라갈 때 효과적이지만 다른 습관은 유익보다 해를 끼칩니다. 배우는 사람.

똑똑한 공부 방법-공부 공간

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#삼. 학습 시간을 세션으로 나누기

쉬지 않고 몇 시간 동안 공부를 시도했지만 여전히 성적이 향상되지 않습니까? Lobdell은 연구 시간을 각각 약 20-30 분의 세션으로 나눌 것을 제안합니다. 각 세션이 끝나면 5 분간 휴식을 취하여 좋아하는 일을하십시오. 좋아하는 노래를 부르거나, 간식을 먹거나, 친구와 이야기 할 수 있습니다.

모든 학습 세션을 마친 후 자신에게 치료를 제공하십시오. Lobdell에 따르면“ 강화 된 것은 우리가 더 많이하는 경향이 있습니다. 벌을 받거나 무시되는 것은 우리가 덜하는 경향이 있습니다.

# 4. 적극적으로 공부

전날 밤 읽고 공부 한 내용을 이미 이해하고 있다고 생각할 수 있지만, 정보의 실제 기억이 아니라 단순히 인식 일 수 있습니다. 인식에는 트리거가 필요합니다. 테스트 중에 항상 얻을 수있는 것은 아닙니다. 자신을 테스트하거나 퀴즈를 통해 적극적으로 공부하십시오. 단순히 메모를 검토하거나 교과서를 읽을 때 일반적으로 수행되지 않는 메모리에서 정보를 검색해야하기 때문에 작동합니다.

테스트는 플래시 카드, 온라인 검토 퀴즈를 풀거나 장 끝의 질문에 답하는 형태로 진행될 수 있습니다. 연구에 따르면 테스트는 객관식 또는 '참 또는 거짓'질문과 같은 인식 작업에 비해 학습 된 콘텐츠를 무료로 회수 할 때 가장 효과적입니다. 연구에 따르면 시험은 유치원부터 전문 교육에 이르기까지 학생들에게 유익합니다.

야심 찬 재무 분석가를 위해 재무의 Excel에서 재무 모델 구축 과정에는 자신을 테스트하는 데 도움이되는 많은 실습이 포함되어 있습니다.

똑똑한 공부 방법-플래시 카드

# 5. 수업 중 메모하기

그것은 당신이 기억하는 데 도움이되는 키워드를 작성하는 것 이상입니다. 초기 학습을 향상시키기 위해 가능한 한 빨리 노트를 확장하십시오. 이해가 안되는 부분이 있으면 반 친구 나 강의 직후 강사에게 물어보세요.

# 6. 배운 내용을 요약하거나 가르치십시오.

요약하면 주제를 이해하는지 알 수 있습니다. 큰 소리로 또는 다른 사람에게 말할 수 있습니다. 누군가에게 개념을 가르 칠 수 있다는 것은 개념을 설명 할 수있을만큼 충분히 이해한다는 것을 의미합니다.

똑똑한 공부 방법-다른 사람들을 가르치십시오

# 7. SQ3R 방법 사용

교과서를 효과적으로 사용하는 한 가지 방법은 SQ3R 방법을 이용하는 것입니다. SQ3R은 다음을 의미합니다.

  • 설문 조사 : 텍스트를 스캔하고 머리글, 그래프, 굵게 표시된 문구 또는 눈에 띄는 기타 사항을 기록합니다.
  • 질문 : 설문 조사에 대한 질문을하고 적습니다. 무엇을 알고 있고 무엇을 알고 싶습니까?
  • 읽기 : 질문을 염두에두고 텍스트를 읽습니다.
  • 암송 : 자신의 말로 방금 읽은 것을 반복하여 텍스트를 기억하는지 확인하십시오.
  • 복습 : 자신의 메모를 사용하지 않고 이전에 적어 둔 질문에 답해보십시오. 완전히 이해하지 못한 부분을 다시 읽으십시오.

# 8. 니모닉 사용

두문자어, 이미지 연관성 및 조어도 정보를 기억하거나 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인기있는 니모닉의 예는 무지개 색상의 시작 문자를 나타내는 ROY G. BIV라는 이름입니다.

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